肉団子と茄子のうまダレ++ レシピ・作り方

肉団子と茄子のうまダレ++
  • 約30分
  • 500円前後
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うまダレで肉団子も茄子も美味しい!ご飯も進みます(≧▽≦)/

材料(3~4人分)

  • 茄子 2本
  • 片栗粉 大さじ1弱
  • ※豚挽き肉 300g
  • ※お麩 10個程度
  • ※卵 1個
  • ※片栗粉 大さじ1
  • ※塩胡椒 少々
  • こめ油(サラダ油でもOK) 適量
  • ★醤油 大さじ2
  • ★キビ砂糖(お好みの砂糖でOK) 大さじ2
  • ★酢 大さじ1/2
  • ★おろしにんにく 小さじ1

作り方

  1. 1 ★は混ぜておきます。
  2. 2 茄子は大きめの乱切りにし、水にさらしておきます。
  3. 3 お麩を手でつぶして粉々にし、※を混ぜて一口サイズに丸めます。
  4. 4 フライパンにこめ油を1cm程度入れ加熱し、3を色づくまで揚げ焼きにしたら取り出し、油を切っておきます。
  5. 5 2の茄子の水気を拭き取り、ビニール袋に茄子と片栗粉を加え、ビニール袋を振って、まんべんなく茄子に片栗粉をまぶします。
  6. 6 5をフライパンに入れ、こんがり色付いてきたら取り出し、油を切っておきます。
  7. 7 4の肉団子と、6の茄子をお皿に盛り付け、1のタレを掛けたら、出来上がり♪

きっかけ

テレビで見た茄子の料理を参考にアレンジを加えてみました。

  • レシピID:1760045943
  • 公開日:2025/06/27
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カテゴリ
ミートボール・肉団子なす全般
関連キーワード
茄子 肉団子 甘酢 簡単
料理名
肉団子と茄子のうまダレ
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