葉酸☆圧力鍋☆チリコンカン レシピ・作り方

葉酸☆圧力鍋☆チリコンカン
  • 約30分
おちく
おちく
アスパラガスで葉酸が取れます

材料(2人分)

作り方

  1. 1 アスパラは根本を切り、3cm幅に切ります
  2. 2 圧力鍋にトマトソースとクミンパウダー、塩胡椒を入れ、よく混ぜます。
    ひき肉を加え、味が馴染むように混ぜます。
  3. 3 アスパラ、ヤングコーン、ミックスビーンズも加えます。
  4. 4 圧力モードで5分かけます。

きっかけ

いつもの味付けに飽きたので

  • レシピID:1760045824
  • 公開日:2025/04/19
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