豆腐ツナチヂミ レシピ・作り方

豆腐ツナチヂミ
  • 約15分
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ツナで旨みしっかり

材料(2人分)

  • 木綿豆腐 300g
  • aツナ缶 1個
  • a長ねぎ 10センチ
  • a片栗粉 大さじ2
  • a薄力粉 大さじ2
  • aマヨネーズ 大さじ1
  • a生姜チューブ 3センチ
  • ポン酢 大さじ1

作り方

  1. 1 豆腐を水切りします。
    長ねぎは荒めのみじん切りにします。
  2. 2 ボウルで豆腐をしっかり目につぶしてからaを全て混ぜます。
  3. 3 フライパンに流し入れ、平らにして両面しっかり目に焦げ目がつくまで焼きます。
  4. 4 ポン酢をつけながら食べてください。

きっかけ

ヘルシーなチヂミにしたくて。

  • レシピID:1760045461
  • 公開日:2024/12/09
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カテゴリ
簡単おつまみ簡単夕食
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