お弁当に！混ぜて焼くだけ、はんぺん焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
★の材料を食品用ポリ袋またはボウルに入れてよーくモミモミします。
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2
食べやすい大きさに丸めて、油をひいたフライパンに並べていきます。
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3
弱目の中火で焼き色が付くまで焼きます。
ひっくり返して反対も焼いたら完成。
- 4 たらこ以外に「小ネギと紅生姜」または「ブラックペッパーをたっぷり」入れても美味しいです。
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よんぷー
小学生〜2歳の4人の子供を育てるアラフォー主婦です。趣味は筋トレ！節約もできてダイエット、腸活になる食事を意識しています。ダイエットは食事が９割！身体の中からキレイに健康になりたい。
楽天ルーム、Instagramでも「よんぷー」やってます。
https://room.rakuten.co.jp/room_yonpuu/items
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ラノ2023/03/13 20:27
簡単にできました！
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