簡単♪キャベツとめかぶのヘルシーサラダ○糖質オフ レシピ・作り方
材料（1人分）
- キャベツ（千切り） 100g
- 玉ねぎ（今回は新玉ねぎ） 20~40g
- めかぶ（タレなし） 1P（40g）
- ミニトマト 4個
- クレイジーソルト（岩塩などでも◎） 少々
- えごま油（亜麻仁油などでも◎） 3~4g
- 黒酢（りんご酢などでも◎） 大さじ1
作り方
-
1
玉ねぎを薄切りにし器にキャベツと共に持ってクレイジーソルトをふる
-
2
めかぶにえごま油を入れて混ぜる
-
3
1に2をのせて黒酢をふりかける
-
4
3にへたを取ったトマトをのせて完成です♪
-
5
※使用したえごま油です
あなたにイチオシの商品
関連情報
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆
活動記録など載せています（ブログ）☟
http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
