簡単*腸活!切り干し大根とツナのサラダ レシピ・作り方

簡単*腸活!切り干し大根とツナのサラダ
  • 約15分
クックおまちこ
クックおまちこ
シャキシャキした歯触りが美味しいです!
切り干し大根の食物繊維とヨーグルトと味噌の発酵食品で美味しく整腸!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 切り干し大根を水でよく洗う。
    水気を絞り、全ての材料と混ぜ合わせて15分位置いて完成!

きっかけ

ヨーグルトをお料理に使いたくて考えました

おいしくなるコツ

ヨーグルトの水気で切り干し大根を戻します。 きゅうりなど他の野菜を加えても美味しいです。 お好みでブラックペッパーをかけて下さい

  • レシピID:1760039464
  • 公開日:2021/03/23
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カテゴリ
切り干し大根サラダツナ缶火を使わない料理ヨーグルトその他の発酵食品・発酵調味料
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つくったよレポート(1件)

  • あいづま
    あいづま
    2023/11/08 19:58
    簡単*腸活!切り干し大根とツナのサラダ
    おいしく腸活させて頂きました♪ありがとうございました♡

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