豚バラ茄子4種のナッツと刻み玉ねぎ豆板味噌のグリル レシピ・作り方

豚バラ茄子4種のナッツと刻み玉ねぎ豆板味噌のグリル
  • 約15分
  • 300円前後
かんたんれぴこ
かんたんれぴこ
豚バラブロックをグリルで
茄子と玉ねぎナッツ味噌
のソースを後乗せして焼いた一品

材料(2人分)

  • 豚バラブロック 250g
  • 茄子 80g
  • 刻みたまねぎ 40g
  • 味噌 大さじ1
  • 豆板醤 小さじ1/2
  • 4種のナッツ
  • アーモンド・くるみ・カシュ・マカデミア
  • (自然の館楽天店ハッピーミックスナッツ) 15g

作り方

  1. 1 豚バラブロックを1cm幅
    程度にカットして
  2. 2 グリルに並べて12分ほど焼きます。
  3. 3 その間に、ちょっと厚めのジップにナッツを入れ上から棒でナッツを砕いていきます。
  4. 4 刻んだナッツ・刻みたまねぎ・茄子・
    味噌大さじ1・豆板醤小さじ1/2
    を用意し
  5. 5 茄子は一口大にカット
  6. 6 ナッツに豆板醤と味噌を混ぜて
  7. 7 その上から刻みたまねぎを
    入れます。
  8. 8 しっかり混ぜてタレはできあがり☆
  9. 9 12分後豚肉が焼けた事を確認し
  10. 10 まずはカットした茄子を
    全体に乗せます。
  11. 11 茄子を覆い隠すように
    ⑧のソースを上から入れて
  12. 12 再度5分ほど焼くとできあがり☆

きっかけ

豚バラブロックが安かったのと 自然の館という楽天のお店で【ハッピーミックスナッツ 4種のミックスナッツ 送料無料】という商品を購入したため現在19品ほどナッツアレンジを紹介中

おいしくなるコツ

ソースは最初からではなく 後入れで入れた後は 5分以上は焼かないでください。 今回の味噌とナッツが 焦げやすいので注意。

  • レシピID:1760038366
  • 公開日:2021/01/27
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カテゴリ
豚バラ肉なす全般なすの味噌炒め田楽味噌豚バラブロック・かたまり肉
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味噌 豆板醤 ナッツ 豚バラ
料理名
豚バラ茄子4種のナッツと刻み玉ねぎ豆板味噌のグリル
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