糖質制限用！むね肉のからあげ風＋＋ レシピ・作り方
材料（4人分）
- むね肉 1枚
- ※酒 大さじ1
- ※マヨネーズ 大さじ1
- ※醤油 小さじ1
- ※おろし生姜 小さじ2/3
- ※おろしにんにく 小さじ2/3
- ※塩胡椒 少々
- ※マジックソルト（クレイジーソルト） 少々
- おからパウダー 適量
- 揚げ油 適量
作り方
- 1 むね肉は一口サイズに切り揃えます。
- 2 1に※を揉み込み、15分程度置きます。
- 3 2におからパウダーをまぶします。
-
4
3を油できつね色になるまで揚げたら、出来上がり♪
（パウダーが剥がれやすいので、あまり触らない方がよいです）
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関連情報
- 料理名
- むね肉のからあげ
aoi++
お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・
なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪
キャンプ飯にもチャレンジ中～
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ラムチョップのひつじ2020/04/11 17:37
おからパウダーの美味しい活用法を模索していたので、美味しい唐揚げが作れて感動です！ごちそう様でした♫
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