きゅうり納豆めかぶの梅和え○糖質オフ・ダイエット レシピ・作り方

きゅうり納豆めかぶの梅和え○糖質オフ・ダイエット
  • 5分以内
  • 100円以下
はぁぽじ
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とてもサッパリ&ヘルシーなおかずです!そのままでもごはんにのせても(^ ^)

材料(1~2人分)

作り方

  1. 1 【下準備】
    きゅうりは縦に四つ割りにしてから薄切りにする

    梅干しは種を取って包丁で叩きペースト状にする
  2. 2 ボウルに材料すべて入れてよく混ぜれば出来上がりです

きっかけ

おつまみに作りました。暑いのでサッパリとしたものが食べたかったのです(^ ^)

おいしくなるコツ

梅干しはお好みで加減をしてください(^人^)

  • レシピID:1760031895
  • 公開日:2019/08/10
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カテゴリ
きゅうり梅干し火を使わない料理めかぶ納豆
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