簡単！茹で塩鮭としめじと水菜の蒸し炒め○糖質オフ レシピ・作り方
材料（1~2人分）
作り方
-
1
【下準備】
鮭はほぐす
しめじは石づきを落としてほぐす
水菜は3~4cmに切る -
2
フライパンにしめじ、水菜、鮭の順に入れたら蓋をして火にかけ、弱~弱めの中火でしめじがしんなりするまで蒸せば出来上がりです
-
3
※塩鮭はこちらの方法で茹でています
レシピID：1760031670
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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