崩し豆腐と千切り大根 わかめのすまし汁 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
【下準備】
豆腐は3~4つに分けてペーパーで包み軽く水切りをする
大根は千切りにする
わかめはたっぷりの水に浸けて戻し水気を切る -
2
鍋にだし、大根を入れて火にかけ、沸いたら大根が半透明になるくらいまで煮る
-
3
わかめ、豆腐を崩して加え、ひと煮したらしょうゆで味をととのえれば出来上がりです
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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