レタスときゅうりの煮浸し○糖質オフ・ダイエット レシピ・作り方
材料（1~2人分）
作り方
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1
【下準備】
レタスは5~6mm幅に切り、きゅうりは斜め薄切りにしてから細切りにする -
2
鍋にだしを入れて火にかけ、沸いたらレタス、きゅうりを入れてひと煮し、しょうゆで味をととのえれば出来上がりです
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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♪ドレミ♪ ✧⁎*･.☆2021/06/02 08:20
とても美味しかったです(*^◯^*)レシピありがとうございます♬ -
萌吉2019/07/02 17:44
相変わらずの雑な切り方すみません(´･ω･`;)
たくさん野菜が食べれるし、温かいうちに食べるとほっこり、冷めたらさっぱり美味しいです！ありがとうございます！
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