鶏むね肉と小松菜の香味しょうゆ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏肉は一口大のそぎ切りにして○の酒、塩、黒こしょうをもみこみ、10分ほどおき(時間外)、片栗粉をまぶす
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2
小松菜は根元を落として3~4㎝に切り、葉先と茎の部分にざっと分けておく
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3
フライパンを温め、ごま油をしいて鶏肉を炒め、火が通ったら取り出す
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4
同じフライパンにごま油、にんにく、生姜を入れて火にかけ、かおりがたったら小松菜の根元、葉の順にしんなりするまで炒める
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5
鶏肉を戻してさっと炒めあわせ、しょうゆをまわしかけてなじませれば出来上がりです
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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