レンジで簡単！エリンギとわかめのナムル風 レシピ・作り方
材料（2~3人分）
作り方
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1
エリンギは 縦に四つ割りにしてから横に2〜3つに切る
長ネギは粗みじん切りにする
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2
耐熱容器にわかめ、エリンギ、長ネギの順に入れ、ラップをふんわりかける
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3
レンジ600Wに3分~3分30秒かけて取り出し、ごま油を加えてよく混ぜ、塩、こしょうで味をととのえれば出来上がりです
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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ミロ342020/06/02 19:11
簡単に一品出来て良かったです（＾＾）
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