レンジで簡単！にんじんとえのきの塩昆布和え レシピ・作り方
材料（約4人分）
作り方
-
1
にんじんは細切りにする
えのきは根元を落として半分の長さに切ってほぐす - 2 耐熱容器に1を入れ、ごま油をまぶしたらふんわりラップをしてレンジ( 600W)に3~4分ほどかける
- 3 にんじんに火がとおったら塩昆布を混ぜてなじませ、ごまを混ぜれば出来上がりです
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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