ゴーヤのしらす味噌炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
■ゴーヤは3~4mmに切る
■○はあわせておく -
2
フライパンにごま油を熱して生姜を炒め、かおりがたったらしらす、ゴーヤを加えてしんなりするまで炒める
-
3
○をからめればできあがりです♪
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- 料理名
- ゴーヤとしらすの味噌炒め
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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あいづま2023/08/04 18:40
常備菜に多めに作っておいしく頂きました♪ありがとうございました♡
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お弁当にも！