ちぎりこんにゃくとまいたけのピリ辛炒め レシピ・作り方

ちぎりこんにゃくとまいたけのピリ辛炒め
  • 約15分
  • 300円前後
はぁぽじ
はぁぽじ
こんにゃくは手でちぎるので味がよくしみ込みます。つくりおきに♪お弁当にも!

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 こんにゃくは食べやすい大きさにちぎり、下茹でをしてざるに上げ水気を切る
  2. 2 フライパンを温めてごま油をしき、中火で1をよく炒める

    ※白っぽくなるまで炒めます
  3. 3 鷹の爪、食べやすい大きさにほぐしたまいたけを入れて炒め、しんなりしたら○を加え、汁気がなくなるまで炒めればできあがりです♪

きっかけ

作り置き&お弁当用に作りました。

  • レシピID:1760028171
  • 公開日:2017/09/30

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カテゴリ
板こんにゃく食物繊維の多い食品の料理低カロリーおかず作り置き・冷凍できるおかずまいたけ
料理名
ちぎりこんにゃくの炒め物
はぁぽじ
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つくったよレポート(5件)

  • おにぎり太郎
    おにぎり太郎
    2022/06/07 21:14
    ちぎりこんにゃくとまいたけのピリ辛炒め
    お弁当にも入れました!
    美味しかったです^ ^
  • シオン7歳
    シオン7歳
    2020/03/08 17:05
    ちぎりこんにゃくとまいたけのピリ辛炒め
    もう一品欲しいなーって時に作ってみました。とってもシンプルで美味しかったので
    また作ってみようと思います
  • beat77
    beat77
    2019/11/12 17:25
    ちぎりこんにゃくとまいたけのピリ辛炒め
    美味しかったです。ありがとうございました。
  • 萌吉
    萌吉
    2019/07/07 20:42
    ちぎりこんにゃくとまいたけのピリ辛炒め
    糸こんで作りました。自分のつまみ用なので、一味も追いで笑
    舞茸がお肉みたいで食べ応えありますね!
    ありがとうございます!

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