簡単！鶏むね肉の海苔マヨチーズ焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏むね肉※皮と脂をとったもの 1枚(約210g)
- 塩・こしょう 各少々
- マヨネーズ 大さじ2弱
- スライスチーズ※とけるタイプ 1枚
- 焼き海苔 1/2枚(全形)
- 炒め用油 大さじ1/2
作り方
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1
鶏肉は一口大のそぎ切りにし、塩、こしょうをふり、10~15分おく(時間外)
-
2
フライパンに油を熱して1を焼き、焼きいろがついたら返して蓋をし、弱~弱めの中火で3分ほど蒸し焼きにする
-
3
ボウルにマヨネーズ、細かく切ったチーズと海苔を入れて混ぜる
※私はキッチンばさみを使って切っています
-
4
2に3をのせ、再び蓋をして弱火で1~2分、チーズが溶けるまで蒸し焼きにすればできあがりです♪
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- 料理名
- 鶏むね肉の海苔マヨチーズ焼き
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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