ゴーヤのだし炒め レシピ・作り方
材料（2~4人分）
作り方
- 1 ゴーヤは縦半分に切ってスプーンで種とわたを取り除き、2~3mm厚さに切る
-
2
フライパンにごま油を熱して鷹の爪、1を炒め、しんなりしたらだしパックの中身をふり入れてなじませればできあがりです♪
-
3
※使用しただしパックです
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- 料理名
- ゴーヤのだし炒め
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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