豆腐のトマトサラダのせ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- 木綿豆腐 1丁(150g)
- トマト(今回ミニトマト) ５個(約60g)
- ○玉ねぎ(みじんぎり) 大さじ1
- ○オリーブ油 小さじ2
- ○酢 小さじ1
- ○塩 2つまみ
- 黒胡椒 少々
作り方
-
1
■豆腐はペーパーで包んで10分ほどおき、水切りをする
■トマトは1/4に切る -
2
ボウルにトマト、○を入れて混ぜる
-
3
器に食べやすい大きさに切った豆腐を入れ、塩ひとつまみ(分量外)をふって軽くまぜ、2をのせ、黒胡椒をふる
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- 料理名
- 豆腐のトマトサラダのせ
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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じーえむ。2018/09/01 20:02
豆腐とトマト♡
イタリアンなお味が最高に美味しいです‼︎
ご馳走さまでしたーヽ(´▽｀)/
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