ゴーヤのピリ辛☆ポン酢炒め レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
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1
■ゴーヤは種をとり、2～3mmに切ってオリーブ油を熱したフライパンで炒める
■○はあわせておく
-
2
しんなりしたら鷹の爪、○を加え、汁気がなくなるまで炒める
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- 料理名
- ゴーヤのポン酢炒め
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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颯湖2017/10/25 14:42
簡単にできておいしかったです。ごちそうさまでした。
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