サバ塩昆布丼 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
耐熱器に汁気を切った鯖を入れて崩し、ご飯、いりごま以外の材料を加えて混ぜ、ラップをふんわりかけてレンジ(600W)に1分30秒ほどかける
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2
器にご飯を盛り、1をのせ、いりごまを指でひねってかける
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3
できあがりです♪
※写真は一人分、玄米ご飯を使用しています
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- 料理名
- 鯖水煮缶と塩昆布の丼
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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きくちねこ2018/12/30 10:51
小葱がなく、長ネギを使いました。すごく美味しかったです。鯖缶の美味しい食べ方が分かり、幸いです。
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