フレッシュハーブ入り♪豆腐チーズオムレツ レシピ・作り方

フレッシュハーブ入り♪豆腐チーズオムレツ
  • 約10分
  • 100円以下
はぁぽじ
はぁぽじ
ふわふわとろとろ♪のとてもヘルシーなオムレツです。

材料(2~3人分)

  • 絹豆腐 1丁(150g)
  • たまご 3個
  • 〇マヨネーズ 大さじ1/2
  • 〇塩・黒胡椒 各少々
  • スライスチーズ 1枚
  • レモンバーム 4g
  • オリーブ油 大さじ1

作り方

  1. 1 ボウルに豆腐を入れて細かく潰したらたまごを割り入れて溶き、〇、スライスチーズ、レモンバームをちぎって加えて混ぜる
  2. 2 フライパンを温めてオリーブ油をしき、1を流し入れ、半熟状になるまでかきまぜながら焼く
  3. 3 端に寄せてオムレツの形にし、外側がかたまったらできあがりです♪
  4. 4 ※写真はレモンバームとミニトマトを添えています

きっかけ

レモンバームを収穫したので。と、絹豆腐を消費したかったのです(^_^;)

  • レシピID:1760026923
  • 公開日:2017/06/11
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カテゴリ
オムレツ朝食の献立(朝ごはん)糖質制限・低糖質100円以下の節約料理絹ごし豆腐
関連キーワード
朝食 スライスチーズ 簡単 ヘルシー 糖質制限 低糖質 ダイエット かさ増し
料理名
フレッシュハーブと豆腐とチーズのオムレツ
はぁぽじ
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