作り置きおかず♪にんじんと油揚げのごま味噌和え レシピ・作り方
材料（約4人分）
作り方
- 1 にんじんは皮をむいて３等分に切り、細切りにし、熱湯でやわらかくなるまで茹で、にんじんをすくってザルにあげる
- 2 1のお湯で油揚げを1～2分茹でてザルにあげ、粗熱がとれたら水気をしぼって縦半分に切り、細切りにする
-
3
ボウルに味噌、みりんを入れてよく混ぜ、味噌が溶けたらすりごまを加えて混ぜる
-
4
3に1、2を入れてよく和えればできあがりです♪
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- 料理名
- にんじんと油揚げのごま味噌和え
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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