ヘルシー＆簡単！ゆで鶏とレタスのサラダ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
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1
■茹で鶏は食べやすい大きさにほぐす
■レタスは水にさらした後水気をよく切り、食べやすい大きさに切る
■玉ねぎは繊維にそって薄切りにする
■トマトは半分に切る - 2 ボウルに1を入れ、レモン汁、ポン酢、タバスコをからめて器に盛り、粉チーズ、黒胡椒をふる
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3
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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菊丸330974082018/09/12 15:42
胸肉をサッパリと美味しくいただけました。
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