作り置きおかず♪パプリカのケチャップ炒め レシピ・作り方
材料（2～4人分）
- パプリカ 1個(正味200g)
- 〇トマトケチャップ 大さじ1
- 〇ウスターソース 大さじ1/2
- 〇黒胡椒 少々
- 〇チリパウダー※なくても◎ 1～2ふり
- オリーブ油 小さじ1～2
作り方
-
1
■パプリカは縦に細切りにする
■〇をあわせて混ぜておく -
2
フライパンを温めてオリーブ油をしき、パプリカをしんなりするまで炒める
-
3
〇を加えて汁気が少なくなるまで時々混ぜながら炒める
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- 料理名
- パプリカのケチャップ炒め
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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