作り置きおかず♪しらたきと鷄肉入りのきんぴらごぼう レシピ・作り方
材料（約8人分）
作り方
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1
■きんぴらセットはさっと水洗いしてザルにあげ、水気をよく切る
■鷄肉は細切りにしてしょうゆ、酒を揉み込む
■しらたきは下茹でをしてザルにあげ、食べやすい長さに切る -
2
フライパンを温めてごま油をしき、しらたきを中火で3分ほど、白っぽくなるまで炒める
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3
鷄肉を入れてほぐしながら炒め、色が変わったら鷹の爪、きんぴらセットを入れて炒める
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4
油がまわったら、みりん、しょうゆを加え、汁気がなくなるまで炒める
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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