節約おかず♪簡単！鷄むね肉としめじのオーロラ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
【下準備】
鷄肉は一口大の薄いそぎ切りにし、塩、こしょうをふって片栗粉をまぶす
しめじは石づきを落としてほぐす
〇はあわせて混ぜておく -
2
フライパンを温めてオリーブ油をしき、鷄肉を中火で焼き、焼きいろがついたらひっくり返して端に寄せ、空いたところにしめじを入れて炒める
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3
鷄肉に火がとおったら、〇を加えてからめれば出来上がりです
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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ラムチョップのひつじ2020/05/15 08:42
つやっと柔らかに出来ました♩家族みんなが食べやすく好きなお味☆美味しかったです！ごちそう様でした‼︎ -
かまるな2019/07/19 19:25
鶏むね肉のレシピを探していて見つけました。オーロラソースが美味しいですね！あっという間になくなったので次は量を増やして作ります！ -
yunopiyo2019/06/21 21:47
簡単美味しいレシピ、沢山ありがとうございます♡
また作らせて頂きます(*^^*) -
amnos732018/06/03 22:56
オーロラ炒め、美味しかったです
ご馳走様でした
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