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レンジで簡単！キャベツとちくわのゆかりおかか和え レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（2～3人分）

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
レンジで簡単！キャベツとちくわのゆかりおかか和え

レンジにかけてゆかり(ふりかけ)と鰹節を和えるだけ♪簡単なのでお弁当におすすめです！

作り方

  • 1

    キャベツは3～４cm長さ、5～6mm幅に切り、ちくわは斜め薄切りにして耐熱器に入れる

    ※キャベツを下にします

  • 2

    ラップをしてレンジ(600W)に2分かけ、ペーパーで水気をとってから、温かいうちにゆかり、鰹節を加えて混ぜる

きっかけ

お弁当に作りました。

おいしくなるコツ

ゆかり、鰹節はお好みで加減をしてください
（^人^）

登録されているカテゴリ

目的・シーン：
その他の目的・シーン > 限られた食材・調理器具で工夫 > 火を使わない料理
目的・シーン：
お弁当 > すきまおかず
目的・シーン：
節約料理 > 100円以下の節約料理
食材：
その他の食材 > 練物 > ちくわ

レシピID: 1760026113

公開日：2017.03.23

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関連情報

料理名
キャベツとちくわのゆかりおかか和え
料理用途
普段の料理　おつまみ　おでかけ
関連キーワード
ゆかり簡単隙間埋めダイエット

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