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簡単!ささみとアスパラのマヨ照り焼き レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2~3人分

  • ささみ

    3本(200g)

  • 片栗粉

    大さじ1

  • アスパラガス

    2本(50g)

  • マヨネーズ

    大さじ1

  • 〇酒

    大さじ1

  • 〇しょうゆ

    大さじ1/2

  • 〇みりん

    大さじ1/2

  • 炒め用油

    大さじ1/2~1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
簡単!ささみとアスパラのマヨ照り焼き
  • 300円前後

ヘルシー食材のささみですがマヨネーズを+してちょっとこってりとした炒め物にしてみました。お弁当・おつまみにも(≧∇≦)b

作り方

  • 1

    ■ささみは筋をとって薄いそぎ切りにし、片栗粉をまぶす

    ■アスパラは根元のかたい部分の皮をむき、3~4cm長さの斜め薄切りにする

    ■〇はあわせておく

  • 2

    フライパンを温めて油をしき、ささみを両面焼きいろがつくまで焼いたら、アスパラを入れて炒めあわせる

  • 3

    アスパラ、ささみに火がとおったら、マヨネーズ、〇を加えてからめればできあがりです♪

きっかけ

お弁当に作りました。

レシピID: 1760026107

公開日:2017.03.23

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つくったよレポート 14件(14人)

  • 2019.09.22

    夕食に。好評でした。

    お試しくださりとても嬉しいです!ご好評いただけて良かったです^ ^
    つくレポありがとうございました♡

    お返事を見る

  • 2019.08.27

    息子のお気に入りです。美味しくてご飯が進みました!!

    お試しくださりとても嬉しいです!お子様にも気に入っていただけて感激ですー(≧∀≦)おいしそうなお写真と嬉しいお言葉をありがとうございました♡

    お返事を見る

  • 2019.08.12

    マヨネーズかけすぎましたが美味しかったです!

    マヨたっぷりも美味しそうですね!お試しくださり、つくレポもありがとうございました♡

    お返事を見る

  • 2019.08.07

    美味しかったです(^^)
    ごちそうさまでした!

    お試しくださりとても嬉しいです!しっとりとしていてとっても美味しそうですね^ ^
    おいしく召し上がっていただけて良かったです♪つくレポありがとうございました♡

    お返事を見る

レシピへのコメント

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