パラパラ♪しらすとネギと生姜の玄米チャーハン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
フライパンを温めてごま油をしき、生姜をかおりがたつまで炒めたら、しらすを加えてカリッとするまで弱火で炒める
-
2
2にご飯を入れ、火を強めてパラパラになるまで炒め、塩をふってなじませる
-
3
ご飯を端に寄せ、ごま油を少量(分量外)しき、たまごを割り入れる
-
4
たまごがかたまってきたら、黄身をつぶす
-
5
たまごとご飯をからめるように炒め、青ネギを加え、しょうゆで味をととのえたらできあがりです♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- しらすとネギと生姜の玄米炒飯
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆
活動記録など載せています（ブログ）☟
http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
