作り置きおかず♪わかめと玉ねぎの柚子胡椒炒め レシピ・作り方
材料（約4人分）
作り方
-
1
■わかめは食べやすい大きさに切る
■玉ねぎは横半分に切ってから、繊維にそって5～6ｍｍに切る
■〇はあわせて混ぜておく -
2
フライパンを温めてごま油をしき、玉ねぎを半透明になるまで炒める
-
3
2にわかめを加えてさっと炒め、〇を加えて汁気がなくなるまで炒める
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- 料理名
- わかめと玉ねぎの柚子胡椒炒め
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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