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簡単!ヘルシー♪もやしでラーメン?風(塩味) レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • もやし

    100~150g

  • 熱湯

    カップ1

  • 〇鷄がらスープの素

    大さじ1/2

  • 〇だしの素

    小さじ1/3

  • 〇塩

    少々

  • 〇すりおろしにんにく

    少々

  • 〇こしょう

    少々

  • ごま油

    小さじ1

  • 青ネギ(小口切り)

    2~3g

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
簡単!ヘルシー♪もやしでラーメン?風(塩味)

お酒に〆にラーメンが食べたくなったときや、ダイエット中、などなどなときにいかがですか♪さっぱり塩味のラーメンを食べているような気分が味わえます( ´艸`)

作り方

  • 1

    ■器に〇を入れておく

    ■もやしは洗ってザルにあげ、水気をよく切る

  • 2

    フライパンを温めてごま油をしき、もやしを1分ほど炒める

  • 3

    2に熱湯を入れ、1分ほど煮、1の器に汁だけ注いで〇を溶かし、もやしを入れ、青ネギをのせる

きっかけ

減量中夫に。しょうゆ味を作ったら好評だったので塩味も作ってみました(^^;

おいしくなるコツ

各調味料はお好みで加減をしてください(^人^)

煮玉子や海苔など、お好みのトッピングをのせて召し上がってくださいね。

レシピID: 1760025820

公開日:2017.02.21

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関連情報

料理名
もやしのスープ 塩ラーメン風
料理用途
普段の料理

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