簡単!ヘルシー♪もやしでラーメン?風(塩味) レシピ・作り方

簡単!ヘルシー♪もやしでラーメン?風(塩味)
  • 約10分
はぁぽじ
はぁぽじ
お酒に〆にラーメンが食べたくなったときや、ダイエット中、などなどなときにいかがですか♪さっぱり塩味のラーメンを食べているような気分が味わえます( ´艸`)

材料(1人分)

  • もやし 100~150g
  • 熱湯 カップ1
  • 〇鷄がらスープの素 大さじ1/2
  • 〇だしの素 小さじ1/3
  • 〇塩 少々
  • 〇すりおろしにんにく 少々
  • 〇こしょう 少々
  • ごま油 小さじ1
  • 青ネギ(小口切り) 2~3g

作り方

  1. 1 ■器に〇を入れておく

    ■もやしは洗ってザルにあげ、水気をよく切る
  2. 2 フライパンを温めてごま油をしき、もやしを1分ほど炒める
  3. 3 2に熱湯を入れ、1分ほど煮、1の器に汁だけ注いで〇を溶かし、もやしを入れ、青ネギをのせる

きっかけ

減量中夫に。しょうゆ味を作ったら好評だったので塩味も作ってみました(^^;

おいしくなるコツ

各調味料はお好みで加減をしてください(^人^) 煮玉子や海苔など、お好みのトッピングをのせて召し上がってくださいね。

  • レシピID:1760025820
  • 公開日:2017/02/21
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カテゴリ
もやし低カロリーおかず100円以下の節約料理ラーメンスープ・つけだれ
関連キーワード
簡単 ダイエット ラーメン 塩ラーメン
料理名
もやしのスープ 塩ラーメン風
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つくったよレポート(2件)

  • まりんキャベツ
    まりんキャベツ
    2021/11/21 08:18
    簡単!ヘルシー♪もやしでラーメン?風(塩味)
    食欲に負けてもやし+麺少し入れていただきました(笑)けれどいつもよりヘルシーでスープもさっぱりしていて罪悪感が少なくて♪スープが本当に美味しかったです!!!
  • 具沢山のお味噌汁
    具沢山のお味噌汁
    2020/05/25 08:07
    簡単!ヘルシー♪もやしでラーメン?風(塩味)
    おはようございます。
    もやしだとヘルシーでいいですね。
    素敵なレシピをありがとうございました。

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