作り置きおかず♪にんじんと油揚げの生姜ポン酢炒め レシピ・作り方
材料（約４人分）
作り方
-
1
■油揚げはペーパーで抑えて油をとり、3～４cm長さの細切りにする
■にんじんは3～４cm長さの細切りにする
■〇はあわせておく -
2
油揚げを弱～弱めの中火で乾煎りし、カリッとするまで焼いたら取り出す
-
3
2のフライパンにごま油をしき、にんじんをしんなりするまで炒める
-
4
3に〇を加えてからめ、2の油揚げを戻し入れて汁気がなくなるまで炒める
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- 料理名
- にんじんと油揚げの生姜ポン酢炒め
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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