たっぷりリーフレタスとちくわのチャーハン レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
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1
■リーフレタスは食べやすい大きさに切る
■ちくわは縦半分に切ってから2～3ｍｍに切る
■玉ねぎは粗みじん切りにする
■〇をあわせておく -
2
フライパンを温めてオリーブ油をしき、玉ねぎを半透明になるまで炒め、ちくわ、ご飯を入れてパラパラになるまで炒める
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3
ご飯を端に寄せ、たまごを割り入れ、黄身を潰す
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4
たまごがかたまってきたら、ご飯と混ぜて塩、こしょうをふる
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5
リーフレタスを入れて混ぜ、〇を加えてあおり炒める
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関連情報
- 料理名
- リーフレタスとちくわの炒飯
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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2 件
つくったよレポート（2件）
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VRX2018/11/16 04:40
おいしかったです。 -
kazumi_pug2018/11/10 17:15
おいしかったです♪
レシピへのコメント
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(´▽｀)