レンジで簡単!トマト入り♪オートミールのリゾット風 レシピ・作り方

レンジで簡単!トマト入り♪オートミールのリゾット風
  • 5分以内
はぁぽじ
はぁぽじ
GI値の低いオートミールを簡単&お手軽に食べられます♪ダイエット中の主食、夜食にいかがですか(*>ω<)b

材料(1人分)

作り方

  1. 1 オートミールを耐熱器に入れる※
  2. 2 1にトマト、コンソメを入れて熱湯を注ぎ、レンジ(600W)に2分かける
  3. 3 軽くかき混ぜ、パセリをふる

きっかけ

夫にオートミールをおいしく食べたい!と言われたので(;^_^A

おいしくなるコツ

※浅い器だと溢れてしまう可能性があるので、なるべく深めの器をご用意ください。 レンジにかける時間は目安としてくださいね。 味をみて足らないようであれば塩、粉チーズなどを適宜お好みで加えてください(^人^)

  • レシピID:1760025694
  • 公開日:2017/02/02
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
糖質制限・低糖質トマト全般火を使わない料理5分以内の簡単料理100円以下の節約料理
関連キーワード
糖質制限 簡単 ダイエット 低糖質
料理名
レンジで作る オートミールのリゾット風
はぁぽじ
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

つくったよレポート(1件)

  • naa*
    naa*
    2020/07/18 12:01
    レンジで簡単!トマト入り♪オートミールのリゾット風
    トマトスープの残りで作りました!

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る