作り置きおかず♪にんじんと油揚げのナムル風炒め レシピ・作り方

作り置きおかず♪にんじんと油揚げのナムル風炒め
  • 約15分
はぁぽじ
はぁぽじ
彩りが良いのでお弁当にもぴったりです(*>ω<)b

材料(2~4人分)

作り方

  1. 1 ■にんじんは細切りにする

    ■油揚げは熱湯で2~3分茹でてザルにあげ、水気をしぼって横半分に切ってから細切りにする
  2. 2 フライパンで油揚げを炒め、焼きいろがついたら取り出す
  3. 3 2のフライパンにごま油をしき、にんじんを炒め、しんなりしたら鶏がらスープの素を加えてなじませる
  4. 4 3に2を戻し入れ、塩で味をととのえたら、火を止め、すりごまを加えて混ぜる
  5. 5 できあがりです♪

きっかけ

作り置き&お弁当用に作りました。

おいしくなるコツ

鷄がらスープの素、塩はお好みで加減をしてください(^人^)

  • レシピID:1760025635
  • 公開日:2017/01/29
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
にんじん糖質制限・低糖質すきまおかず作り置き・冷凍できるおかず油揚げ
関連キーワード
簡単 糖質制限 常備菜 作り置き
料理名
にんじんと油揚げのナムル
はぁぽじ
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • ひーじゃーまん
    ひーじゃーまん
    2021/06/27 15:34
    作り置きおかず♪にんじんと油揚げのナムル風炒め
    はぁぽじさん、こんにちは。
    昼食に作りました。
    簡単に作れてとても美味しかったです。
    多めに作ったので残りは晩酌で頂きます♪
    ご馳走様でした。

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る