簡単常備菜♪のり塩エリンギ レシピ・作り方
材料（4～6人分）
- エリンギ 2P(約230g)
- 塩 2～3つまみ
- 青のり 小さじ1/2～1
- オリーブ油(サラダ油でも◎) 大さじ1/2～1
作り方
- 1 エリンギは手で細長くさく
-
2
フライパンを温めてオリーブ油をしき、１を中火で炒める
※あまりいじらないように焼きます
-
3
5分ほど経つとこんな感じに(エリンギから水分が出てしんなりしてきます)
-
4
焼きいろがついたら、塩を加えて味をととのえ、青のりをまぶす
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- 料理名
- エリンギの塩焼き
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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