【青じそ】切り昆布とちくわのドレッシング炒め レシピ・作り方
材料（2~4人分）
- 切り昆布(湯通し済み) 正味100g
- ちくわ 2本
- リケンのノンオイル青じそ 大さじ2
- 水 大さじ2
- 酢 大さじ1/2
作り方
-
1
■切り昆布は食べやすい長さに切る
■ちくわは長さを半分に切ってから細切りにする -
2
鍋に１、ドレッシング、水を入れて火にかける
→沸いたら弱～弱めの中火で汁気がなくなるまで混ぜながら炒め、酢を加えてさっと混ぜなじませ、火を止める
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3
※できあがりです♪(写真は一人前です）
-
4
ドレッシングはこちらを使用しています
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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