カリカリしらすと梅干しのチャーハン レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
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1
■フライパンにごま油を熱し、しらすを弱火でカリッとするまで炒める
■梅干しは種をとって包丁で叩く
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2
１のフライパンに長ネギを加えてしんなりするまで炒め、ご飯を加えてパラパラになるまで炒めたら、梅干しを加えて混ぜる
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3
しょうゆで味をととのえ、火を止めてから大葉、いりごまを加えて混ぜる
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4
※写真は玄米を使用しています
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関連情報
- 料理名
- しらすと梅干しの炒飯
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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