海苔チーズ入り♪くるくる油揚げ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- 油揚げ １枚
- パルメザンチーズ(国産) 小さじ1/3～1/2
- 刻み海苔 ふたつまみ
作り方
- 1 油揚げは熱湯をかけて油抜きをし、水気をしっかりとってから開く
-
2
フライパンで１の両面を弱火で焼きいろがうっすらつくまで焼く
-
3
２の手前にチーズと海苔をのせ、１枚だけ手前からきつめに巻く
-
4
３で巻いたものをもう一枚の手前(チーズと海苔の上)に置き、それを芯にして同様に巻く
-
5
半分に切ってお弁当の隙間に詰める
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関連情報
- 料理名
- 海苔とチーズの油揚げ巻き
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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