大豆とトマトの炒めもの レシピ・作り方
材料（２～４人分）
- ミニトマト 8個(63ｇ)
- 大豆水煮(市販品) 100ｇ
- 塩 少々
- オリーブ油 小さじ２
- 大葉(粗みじん切り) ２枚
作り方
-
1
フライパンを温めてオリーブ油をしき、トマトを炒める
大豆はザルにあげて水気を切る
- 2 トマトの皮がむけるまで炒めたら、大豆を加えてサッと炒め、塩を加えてなじませる
-
3
火を止め、大葉を加えて混ぜる
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- 料理名
- 大豆とトマトの炒めもの
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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