ねっとり濃厚 いかのなめろう丼 レシピ・作り方
- 約15分
- 500円前後
材料(2人分)
作り方
- 1 いかはわたとげそ・耳を除き、皮を剥く。お刺身になったものを使ってもOK。(内側にアニサキスがついていることがあるのできちんと確認する。)
- 2 5mm角にきざんだあと、軽く粘りが出るまで包丁でたたく。みそと小口切りにした青ネギを加えねっとりするまでたたく。
-
3
ごはんになめろうと卵黄を乗せ完成。
わた・げそ・耳はホイル焼きにどうぞ。
関連情報
- 料理名
- いかのなめろう丼
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