チョッキングで簡単！鷄こんにゃくの梅煮 レシピ・作り方
- 約15分
はぁぽじ
カーブキッチンバサミを使えば滑りやすいこんにゃくも簡単に切れます！鷄むね肉×こんにゃく、ヘルシーな組み合わせのサッパリ食べられる簡単な煮物です(´▽｀)
材料（２人分）
作り方
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1
こんにゃくはハサミで2～3cm角のサイコロ状に切り、3～5分茹で、ザルにあげて水気を切る
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2
■鷄肉は皮を取り除き、キッチンバサミで小さめの一口大に切る
■梅干しは種をとり、実をハサミで細かく刻む
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3
フライパンを温めてごま油をしき、１と２の鷄肉を炒める
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4
鷄肉の表面が白くなったら、〇、梅干しを加え、蓋をして弱火で5～6分煮る
※途中数回混ぜてください
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5
ハサミはこちらを使用しています「料理家の逸品 カーブキッチンバサミ」野菜、肉、加熱した食材など様々な食材に使用可能！カーブがついた刃先は食材を逃がさず切れ、抜群の使いやすさです！
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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