鷄むね肉のキムチネギのせ焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鷄むね肉(皮と脂をとったもの) 1枚
- 塩・こしょう 各少々
- 白菜キムチ 大さじ2
- 青ネギ(3cm長さに切る) 10g
- オイル(サラダ油、ごま油など) 小さじ1～2
- 糸唐辛子(あれば) 1～2つまみ
作り方
- 1 鷄肉は一口大の薄いそぎ切りにし、塩、こしょうをまぶす
-
2
フライパンを温めオイルをしき、１を隙間があかない様に並べ、中火で焼く
-
3
周りが白くなったらキムチ、青ネギの順にのせ、蓋をして弱～弱めの中火で4分ほど蒸し焼きにする
-
4
器に盛り糸唐辛子をのせる
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関連情報
- 料理名
- 鷄むね肉のキムチネギのせ焼き
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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きのこ00322017/03/02 21:18
糸唐辛子はなかったのですが、美味しいと言ってもらえました〜。ありがとうございました！
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