包丁要らず♪きのことツナと納豆のスパゲティーレシピ・作り方

Name: 包丁要らず♪きのことツナと納豆のスパゲティー
Total time: 10 min
Yield: ２～３
Ingredients: スパゲティー 200g; 塩 大さじ1/２くらい; オリーブ油 少々; エリンギ ２本(75g); えのき 60g; ツナ缶(食塩・オイル無添加) １缶(70g); 納豆 １パック; 白だし 大さじ１; あらびき黒胡椒 ２〜３ふり; 青海苔 ２～３ふり

約10分
300円前後

はぁぽじ

まな板も包丁も使わない、スパゲティーを茹でたら和えるだけ！とても簡単です♪

みんながつくった数 27 件

材料（２～３人分）

スパゲティー 200g
塩大さじ1/２くらい
オリーブ油少々
エリンギ２本(75g)
えのき 60g
ツナ缶(食塩・オイル無添加) １缶(70g)
納豆１パック
白だし大さじ１
あらびき黒胡椒２〜３ふり
青海苔２～３ふり

作り方

1 鍋にたっぷりめの水(1.5～2リットルくらい)を入れて火にかけ、沸いたら塩、オリーブ油を入れスパゲティーを茹でる

※スパゲティーは1.7ｍｍ茹で時間８分のものを使用しています
2 エリンギは手で細めにさき、えのきは石づきをキッチンハサミで落としてほぐす
3 スパゲティーが茹で上がる2～3分前に２を１に入れる
4 スパゲティーが茹で上がったらザルにあげてしっかりと湯切りをし、ボウルに移して汁気を切ったツナ、納豆、白だしを混ぜる
5 器に盛り黒胡椒と青海苔をふる

※写真は一人分です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食につくりました。

おいしくなるコツ

ツナ缶はオイル漬けなどお好みのもので◎です。白だしは100mlあたり食塩相当量15.1gのものを使用しています。ご使用のものにより、お好みで加減をしてください。青海苔は刻み海苔や大葉などでも◎です。

レシピID：1760024490
公開日：2016/07/28

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つくったよレポート（8件）

chiharu-mama
2023/05/22 11:06

きのこはえのきしか無かったのですが美味しく出来ました♥️
ツナと納豆の組み合わせは初めてです♪o(*⌒―⌒*)o
ランチで簡単に作れて助かりました♥️
餅餡
2022/07/03 13:28

きのこはしめじでやってもました。手早くできて美味しかったです。
mykrk
2022/06/22 12:35

美味しかったです！
とんこととん
2021/12/21 19:55

美味しかったです。ありがとうございました。