フライパン一つで！夏野菜のスパゲティー レシピ・作り方
材料（２~3人分）
- スパゲティー 160g
- 水 1と1/2カップ
- カゴメ基本のトマトソース 1缶(295g)
- 玉ねぎ 1/2個(72g)
- なす(へたをとったもの) 1本(60g)
- ズッキーニ 1/2本(76g)
- エリンギ 2本(66g)
- にんにく(みじん切り) 3g
- 鷹の爪(半分に切って種をとる) 1本
- オリーブ油 小さじ2
- 粉チーズ 10g
- オレガノ ２~３ふり
作り方
- 1 玉ねぎ、なす、ズッキーニ、エリンギは1cm角に切る
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2
フライパンにオリーブ油、にんにくを入れて火にかけ、かおりがたったら１、鷹の爪を炒める
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3
油がまわったら、水、トマトソースを加えて強火にし、沸いたらスパゲティーを半分に折って入れる
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4
時々混ぜながら、弱~弱めの中火で8~9分煮る
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5
４に粉チーズを加えて混ぜ、器に盛りオレガノをふる
※写真は１人前です
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6
※トマトソースはこちらを使用しました
※スパゲティーは1.7㎜ゆで時間8~9分のものを使用しています
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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鴻2025/05/05 19:21
レシピありがとうございます
余り野菜も入れて参考にさせて頂きました -
ゆりよう2020/12/25 21:34
参考にさせて頂きました。楽チンにできて、おいしいなんて、最高ですね♪ -
sin7sin66942020/08/11 02:43
おかげさまでおいしくいただきました。ごちそうさまでした。 -
ラムチョップのひつじ2019/06/29 21:10
ワンポットパスタを初めて作りました♫ベースがミートソースしか無くてちょっと余分な物も入っておりますが…さっぱりと美味しかったです♡ごちそう様でした★
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