ぷるるん♪プロテインゼリー✿ レシピ・作り方
材料(2~人分)
- ゼラチン 10g
- お湯(80度くらい) 100ml
- ホエイプロテイン(ミルク風味) 60g
- 水 400ml
- はちみつ 大さじ1/2~1
作り方
- 1 耐熱容器にお湯、ゼラチンを入れてよく溶かす
- 2 プロテインと水をシェイカーに入れよくふって溶かし(2回に分けた方が溶けやすいです)1に加え、はちみつも加えてよく混ぜ、冷蔵庫で1時間ほど冷やす
きっかけ
夫が義父に食べさせたい、というので作ってみました(^^;
おいしくなるコツ
はちみつはこの分量だとほんのり甘いかな?くらいになります。お好みで加えてみてくださいね。 ホエイプロテインはミルク風味以外の風味でも◎です。
- レシピID:1760023161
- 公開日:2016/01/14
関連情報
- カテゴリ
- ゼリー
- 料理名
- プロテインゼリー
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