ルーを使って♪家庭版ほうれん草カレー++ レシピ・作り方

ルーを使って♪家庭版ほうれん草カレー++
  • 約30分
  • 300円前後
aoi++
aoi++
ほうれん草たっぷりな濃厚カレー(*^ー^*)♪

材料(4人分)

  • ほうれん草 1束
  • 玉ねぎ 大1個
  • 鶏ひき肉 200g
  • サラダ油 少々
  • ※刻み生姜 1片分
  • ※刻みにんにく 1片分
  • ★水 100cc
  • ★牛乳 100cc
  • ☆トマトジュース 300cc
  • ☆コンソメ 小さじ2
  • ☆ケチャップ 大さじ1
  • カレールー 90g

作り方

  1. 1 鶏ひき肉をサラダ油を温めたフライパンでパラパラになるまで炒め、軽く塩胡椒を振ります。
  2. 2 ほうれん草をざく切りにし、玉ねぎをスライスし、サラダ油を温めた鍋で※と共に炒めます。
  3. 3 2に★を加え、野菜に火が通ったら、一旦火を止めます。
  4. 4 3をブレンダーで撹拌します。
  5. 5 4に☆を加え、温まったらカレールーを溶かし入れます。
  6. 6 5を5分強煮込みとろみがついてきたら、出来上がり♪

きっかけ

たくさんほうれん草を買ってきたので・・・

  • レシピID:1760022778
  • 公開日:2015/11/29

関連商品

あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
野菜カレーその他のカレーほうれん草
関連キーワード
グリーンカレー 簡単 自家製 手作り
料理名
ほうれん草カレー
aoi++
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • hosi200
    hosi200
    2016/02/20 19:20
    ルーを使って♪家庭版ほうれん草カレー++
    ほうれんそうたっぷりで美味しかったです♪

    子供が完食してくれました!!

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る