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レンジで簡単♪さつまいもとにんじんの塩きんぴら✿ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2~4人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
レンジで簡単♪さつまいもとにんじんの塩きんぴら✿

味付けは白だしだけ♪作り置きできる簡単便利なおかずです!!お弁当にも◎.*・゚

作り方

  • 1

    ■にんじんは細切りにする

    ■さつまいもは細切りにして水にさらし、ザルにあげ水気を切る

  • 2

    耐熱容器に1、白だし、鷹の爪を入れて上下を返すように混ぜ、蓋(ラップ)をしてレンジ(600W)に4分30秒から5分ほどかける

  • 3

    2にごま油、いりごまを加えて混ぜる

きっかけ

さつまいもをもらったので。お弁当用に(*^-^*)

おいしくなるコツ

加熱時間は目安としてくださいね(^人^)

鷹の爪はお好みで加えてください。

甘味が足らないようであったら3の工程ではちみつなどを加えても◎です!

白だし大さじ1/2だとわりと薄味になると思います。お好みで加減をしてください。

レシピID: 1760022352

公開日:2015.10.03

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つくったよレポート 32件(32人)

  • 2020.05.02

    簡単〜♪(人*´∀`)。*゚とっても美味しかったぁ〜♪ご馳走様でしたぁ〜(人 •͈ᴗ•͈)

    めぐゾーさんおはようございます♪色々お試しくださり感謝感謝です☺︎おいしく召し上がっていただけてよかったです!いつもつくレポありがとうございます♡

    お返事を見る

  • 2020.03.18

    箸が止まらず食べすぎました~おいしかったです!ごちそうさまでした(・∀・)ノ

    お試しくださりとても嬉しいです!とーっても美味しそうですね(*^^*)たくさん召し上がっていただけてよかったです!つくレポありがとうございました♡

    お返事を見る

  • 2019.05.12

    火を使わずレンジで仕上がるところがうれしいですっ(o^^o)
    ステキなレシピをありがとうございました!!

    こちらこそ色々お試しくださりとーっても嬉しいです(≧∀≦)良かったらまた作ってみてくださいね♪
    つくレポありがとうございました♡

    お返事を見る

  • 2017.11.28

    朝でも簡単に一品作れる!ステキなレシピありがとうございます\(^o^)/

    お試しくださりありがとうございます!お芋が美味しい季節になりましたね♫
    こちらからこそ素敵なつくレポ、どうもありがとうございました❤️

    お返事を見る

レシピへのコメント

2件

はぁぽじ
はぁぽじ 2016.09.20 16:18

楽天レシピスタッフさま

お世話になりますm(_)m
対象レシピに選んでくださりどうもありがとうございました。

こちらこそ今後ともどうぞよろしくお願いいたします♪

楽天レシピ
楽天レシピ 2016.09.20 15:18

こんにちは。楽天レシピスタッフです。
いつも楽天レシピをご利用いただきありがとうございます。

2016年9月20日(火)より、『旬のごはん』特集にて、
コチラのレシピを「つくったよレポート投稿キャンペーン」対象レシピとして
選定・掲載させていただきました。

▼『旬のごはん』特集ページはコチラ▼
http://recipe.rakuten.co.jp/sp2/shungohan/

通常時よりも多くのつくったよレポートが投稿される場合がありますが、
ぜひご協力のほど、どうぞよろしくお願いいたします。

引き続き楽天レシピをよろしくお願いいたします♪

関連情報

料理名
さつまいもとにんじんの塩きんぴら
料理用途
普段の料理 おつまみ おでかけ

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